mi fotki

[...] w domu więc nie mogłem dać wypiski, ale wszyskto dziś nadrobie, Mam pytanie jak wy wrzucacie wypiske z diety, bo ja w dzienniku żywieniowym po trneingu, nie mam opcji zrzutu fotki, tylko musze wycinać, pozatym u mnie tło jest niebieskie a u innnych zielone, dlatego wydaję mi się że nie korzystam z dobrej opcji, prosiłbym o link bo mi to bardzo [...]

[...] i aby zobaczyc jakie efekty beda jak zaczne trenowac i przypominam ze z silownia nie mam duzo wspolnego... ale i tak dziekuje za posta... i przykro mi nie ale nie mam abona aby rozdawac sogi... P.S wiem ze nie ma miesni ale te fotki nie sa po to aby sie chwalic tylko zeby mi ktos pomogl.... Na jakie partie musze nalozyc wiekszy wycisk

też jestem ciekaw jak badania, jeszcze tydzień i robię kontrolne badania, fotki i podsumowanie 5 tygodni cyklu, dzisiaj kapitalny trening nóg, super mi się ćwiczy, w dalszym ciągu samopoczucie extra, zero sajdów, siła bez zmian, libido w miejscu, pompa jest odczuwalna i długo się utrzymuje po treningu, wytrzymałość +, regeneracja +

dostałam w spadku Jak Veronka jakieś dziwadła Ale po cichu powiem, że raz nawet założyłam - szkoda że nie mam fotki, wygląda się jak cyborg Cyborg i Mutant, czy nie pasuje? ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "nie wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga [...]

TY mi tutaj nie proś o porno fotki tylko może sam coś jeszcze doradzisz

Witam, witam :0 dawno mnie tu nie było miałem wstawic jakies fotki z zawodow ale nie dotarły do mnie ;/ Mały refresh głównie chodzi mi o klatke mysle ze jest na plus :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3069523422934a769f5b9765031ebb3a.jpg

psuje mi sie program i dlatego moze jest ktoś chetny kto by mi przerobił fotki?? za soga??

[...] telebim ,przy ringu stała telewizja i fotografowie ktorzy czasem zasłaniali siedzacym ,ale jak zasłaniali to zaraz od chłopakow siedzacych w pierwszych rzedach słyszeli rozne ciekawe i nie wybredne teksty hehe to tyle ktos inny cos napisz e i moze beda fotki ale nie wiem moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

[...] a zczegos sobie po polewam. generalnie niestety nie trenuje już okolo roku najpierw z powodu jednej****owej pracy a teraz drugiej i to na innym kontynencie tak wiec ostatnie fotki są owszem aktualne ale tak wygladam boo nie cwicze i mam nadziej ze to zmienie jak tylko los mi pozwoli a co do strongman to.... fajnie by bylo ale... not this time, [...]

prospect81 - przykro mi ale nie będziesz tutaj sobie robił darmowej reklamy, podany przez Ciebie link wykasowałem - jak chcesz by fotki zostaly skasowane to rowniez to zrobie, chcesz podawac link na forum ? napisz na marketing(małpa)sfd.pl w celu ustalenia warunków reklamy proszę nie podawać więcej tutaj linku , jezeli nie jest sie sponsorem forum [...]

Może te fotki trochę zniekształcają ale u większości zawodników bardzo słabe nogi tak mi się wydaje w porównaniu do góry .

[...] , w wyszukiwarke wpisujesz nick kinga i szukasz wg nicków . To wszystko , znajdziesz chyba tylko jeden post , który i tak jest gdzies na górze w zdjęciach. Tam dałem jego fotki z zawodów i link gdzie Michail zrobił fotorelacje. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG [...]

13.05.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/839/rb7n.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/843/81l9.png Opis: Menu: Dzisiejsza miska idealna. Jak zwykle nic nie kombinowane. Aby się w słupkach zgadzało :-)) Fotki z posiłków 1, 2, 3: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/842/acqh.jpg Jako, iż kocham [...]

23.05.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/835/vdb3.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/841/mbi1.png Opis: Menu: Wszystko się zgadza na 100%. Jedynie nie wyszły mi posiłki. Za mało tłuszczu poszło, za dużo innych makro w pierwszych posiłkach, stąd wieczór wygląda jak wygląda %-) Fotki z posiłków 1, [...]

29.05.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/842/35tm.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/835/og50.png Opis: Menu: Miska na 100%). Trochę białka tylko brakło :-)) Fotki z posiłków 1, 2, 3: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/834/a1tgy.jpg Trening: Rano po wstaniu aeroby, w południe siłownia. [...]

23.06.2014 – DNT - Ładowanie Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/822/8j11.png Opis: Menu: Micha na 100%. Ładowanie. Tym razem ładowałem jak miałem ładować. Co prawda nie do końca źródła były jak pisał mi dietetyk, ale dobrze nabiło. Żadnej aktywności w ten dzień. Zakaz dietetyka :-)) Fotki z posiłków: Brak Suple: Na czczo: [...]

miałem u siebie wstawić fotki z przysiadów dzisaj ale mam dylemat po zobaczeniu twoich;-) jak zwykle zarypiście ci wyszły. na serio można jako szablon gdzieś dać. fakt że schodzisz tak nisko pozwala ci zadziałać na zasadzie sprężyny i łatwiej się wstaje? pytam bo mi brakuje trochę do ATG.

04.07.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/849/r1i0.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/850/9qey.png Opis: Menu: Miska OK. Dalej małe ssanie. Dlatego też wchodzi np masło orzechowe (mało węgli to to ma). Fotki z posiłków: Brak Trening: Poranne aeroby Start 9,15. Wcześniej nie chciało mi się. Bardzo [...]

za***ista lapa na ostanim zdjeciu ale zrob porzadne fotki bez zadnej gry swiatlem nic nie widac , podoba mi bardzo lapa i nogi plecy takie sobie i kiepska klatka zrob normalne porzadne zdjecia

wiecie do doskonalosci to mi naparwde daleko co do bicow tylem to fakt nie wyszlo to zaciekawie,ale zobaczymy moze jak porobie fotki cyfrowka to jakos lepiej to bedzie wygladac.Z waga nie zamierzam zjezdzac nizej niz do 80 kg.Juz teraz czuje sie jak by mnie wcale nie bylo Zdjecie klaty narazie nie bedzie,poki co walcze z lipomastiajak zaczne [...]